viernes, 3 de abril de 2020

Soberanía Alimentaria 1


Reflexión

Antes de dar continuidad al tema general Soberanía Alimentaria, y dentro del marco actual les comparto esta pequeña reflexión.

Las semillas del cambio:
Cómo almácigos estamos, separados por la sana distancia necesaria para poder procesar los nutrientes que está obscura situación nos brinda.
Como las semillas en la tierra, en las sombras, en las bajas y densas frecuencias del interior de la materia más pesada.
Y de pronto, a su tiempo, y con la ayuda del agua que como los sentimientos lo mueve todo, lo agita, lo humecta, lo expande, las semillas romperán la cáscara y comenzarán a crecer.
Primero echaran la raíz, para asegurarse de que tendrán un sostén, un asidero fuerte que les permita solo entonces ir de nuevo hacia la superficie, al llamado de la energía luminosa del Sol.
Así, después de estar separados y en procesos individuales de negación, re comprensión, confrontación, acomodación y aceptación, seremos capaces de iniciar el proceso de regeneración y la resiliencia de nuestra naturaleza enviará las guías que saldrán de este sueño programado y sentirán la luz y el calor de la nueva atmósfera.
Así, creceremos ahora también hacia arriba, ya en un ambiente más sutil, más liviano, menos resistente a nuestro paso. Las hojas llegarán y volveremos a florecer, con raíces más profundas y más conscientes de nosotros.
Veremos nuestro entorno y entendernos de dónde venimos, reconocemos a los demás como nos reconocemos a nosotros mismos.
Seremos un nuevo ecosistema. Y las hojas volverán a tocarse, y las ramas a entrelazarse, y las frutas a brotar y a intercambiar información.
Y las raíces que iniciaron este viaje,estarán ya conectadas y seremos todos uno.
José Luis Real Lodge keeper



Trigonometría.


Por su etimología trigonometría significa medida de los triángulos, y surgió al mismo tiempo en civilizaciones como la egipcia, la India y la Babilonia. ¿Por qué surgió?, por la necesidad de medir áreas (linderos de terrenos, ciudades etc.), volúmenes y hacer megaconstrucciones. Imaginemos como sería en aquella época comerciar líquidos (leche, vino etc.), actualmente hay recipientes producidos masivamente con las mismas dimensiones, en esos tiempos no, entonces se enfrentaban al problema de cuantificar la capacidad de los recipientes. Por eso, desarrollaron  la ingeniosa matemática de la trigonometría.
Aquí es importante mencionar, que el modo de acercarse al conocimiento trigonométrico de los antiguos, era muy diferente al modo que tenemos actualmente y tal vez por eso, se les “facilitaba” la comprensión del mismo.
Actualmente aprendemos en la primaria la geometría triángulos, rectángulos, círculos etc., entonces nos quedamos con la idea de que son figuras independientes sin ninguna relación, lo cual es falso, ya que podemos aprender la geometría desde el punto de vista de las relaciones entre las figuras geométricas  y tal parece que esto nunca nos lo aclaran, por eso cuando llegamos a niveles donde las razones trigonométricas se definen como funciones empezamos a patinar e iniciamos el largo proceso de memorizar y no entender.
Aquellas civilizaciones se acercaron a la trigonometría através de la práctica, tomaban una vara, le amarraban una cuerda (compás), después de cientos o miles de mediciones se dieron cuenta de que había proporciones que se repetían sin importar el tamaño de la figura dibujada (número Pi) y además, que con un compás se podían trazar todas las figuras geométricas que conocemos.
¿Cómo lo consiguieron? Ellos visualizaban el círculo como un punto en movimiento alrededor de un eje, esta visión les permitió intuir la noción de la derivada, sin embargo, como esto los llevaba a una división entre cero no pudieron superar este obstáculo. Liebnitz y Newton resolvieron el problema estableciendo el concepto de límite.
En resumen, me parece que si aprendemos las matemáticas como una secuencia de conocimientos surgidos de una necesidad concreta y donde veamos claramente las conexiones que hay entre cada etapa del conocimiento matemático, se nos facilitará su comprensión.

Recomendaciones de Astronautas para afrontar un largo Confinamiento


¿Qué hace un astronauta en el espacio?

Los astronautas realizan muchas tareas mientras orbita la Tierra. La estación espacial está diseñada para ser una instalación de investigación en órbita permanente. Su objetivo principal es realizar una investigación y ciencia de clase mundial que solo un entorno de microgravedad puede proporcionar. El equipo de la estación pasa su día trabajando en experimentos científicos que requieren su aporte, así como también monitoreando aquellos que se controlan desde el suelo. También participan en experimentos médicos para determinar qué tan bien se están ajustando sus cuerpos a vivir en microgravedad durante largos períodos de tiempo.

Con más de un tercio de la población mundial confinada en sus hogares para frenar la pandemia de coronavirus, a muchos les preocupa cuánto tiempo estarán encerrados. A continuación, te dejo, lo que opinan dos astronautas respecto al estar en aislamiento:

Fyodor Yurchikhin

Estar en cuarentena puede ser "algo bueno" y algo "para disfrutar", dice el veterano cosmonauta ruso Fyodor Yurchikhin.

El hombre de 61 años, que realizó cinco vuelos al espacio y pasó 671 días combinados a bordo de la Estación Espacial Internacional (ISS), dice que lo principal es mantenerse positivo.

Aquí están sus cinco consejos para sobrevivir a la cuarentena:

Toma un poco de aire
En la EEI, los cosmonautas trabajan "en un ambiente extraño, rodeado de metal y plástico", dijo Yurchikhin a la AFP.
"No hay árboles ni plantas, excepto los que se usan para experimentos, pero lo tratamos como si fuera nuestro hogar".
"¡Pero ustedes, realmente están en casa!
"Recuerda que en el espacio, es realmente imposible salir" o tomar un poco de aire. En casa, siempre puedes abrir las ventanas o salir al balcón, dice el cosmonauta.

Llamar amigos
"Recuerda que tienes parientes y amigos a los que no has llamado durante siglos porque estabas demasiado ocupado".
¿Por qué no tener el hábito de llamarlos todos los días, cuando estás en confinamiento, dijo Yurchikhin?
"Este es el momento perfecto para alcanzar a tus amigos".

Tiempo familiar
Yurchikhin insta a quienes están en cuarentena a utilizar este tiempo para "establecer un estilo de comunicación completamente diferente dentro de la familia" y prestar más atención a los niños.
Ahora es un buen momento para marcar los elementos de la lista de tareas pendientes: finalmente cuelgue una pintura en la pared, clasifique los archivos o lea un libro.
"¡Cuida esto hoy, porque cuando termine la cuarentena, no volverás a hacerlo!" él instó.

Haz ejercicio
Y "¡No olvides tu salud!" él dice.
Puedes dejar que pasar todo el día en un espacio cerrado afecte tu estado físico, dice Yurchikhin. "Por eso deberías hacer deporte".
No necesita una membresía de gimnasio para hacer ejercicio "al menos dos veces al día durante 30 minutos". Con muchos cursos de yoga o aeróbicos disponibles en línea, "puedes hacerlo en casa", dice.

Reírse de ello
"Si solo ves el lado malo de la cuarentena, se sentirá como una prisión", dijo Yurchikhin.
"Así que aborda esta situación con humor.
"El humor debería prolongar la vida y acortar la cuarentena".



Buzz Aldrin

El astronauta Buzz Aldrin no es ajeno a estar en cuarentena. Cuando él, Neil Armstrong y Michael Collins regresaron a la Tierra desde el primer aterrizaje tripulado en la luna en 1969, la NASA colocó inmediatamente a la tripulación del Apolo 11 en un bloqueo.

En medio de la pandemia de coronavirus, Aldrin no se arriesga. Cuando Ars Technica le preguntó qué estaba haciendo para protegerse del virus, Aldrin dijo que estaba "acostado sobre mi trasero y cerrando la puerta".

Y por una buena razón, porque a la edad de 90 años, Aldrin está en el grupo más vulnerable a la enfermedad.

En 1969, la NASA estaba preocupada de que los gérmenes o enfermedades que podrían haber viajado con la cápsula pudieran desatar una plaga lunar en los terrícolas. Entonces, inmediatamente después del chapuzón, la tripulación se vistió con trajes anticontaminación y fue transportado a Houston, donde pasaron las siguientes tres semanas en un remolque Airstream convertido llamado Instalación Móvil de Cuarentena.

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Debate:
1. ¿Cuál es tu opinión de estas recomendaciones?

2. ¿Consideras utilizar lo que nos recomiendan?

3. Suelen estar 6 o más meses encerrados ¿Qué consecuencias habría estar en cuarentena ese tiempo?

Fuentes y enlaces:

jueves, 2 de abril de 2020

ATAJOS DE TECLADO EN GOOGLE CHROME



No te pierdas la serie de videos de Atajos en computadora te harán sencillamente un experto.

ATAJOS de Teclado para GOOGLE CHROME




Consecuencias en la Salud Mental ante el COVID-19: Debate y Cuestionario



La Salud Mental y el COVID-19


Ante la actual emergencia sanitaria y la el reciente inicio de la Fase 3 a nivel Nacional, provocada por la pandemia del COVID-19, debemos tomar en cuenta los resultados de varias investigaciones de países con escenarios similares (Chile, EUA, Inglaterra, Australia, China), en los cuales se afirma, que las personas desarrollen y muestren en las próximas semanas, indicadores respecto al incremento de estados emocionales negativos (p. ej., aversión, ansiedad, depresión, estrés etc.) y una valoración cognitiva negativa para la autoprotección.

Si bien, estas emociones negativas mantienen a las personas lejos de los posibles patógenos cuando se refiere a la enfermedad, pueden resultar perjudiciales, ya que si estas emociones negativas perduran a largo plazo, pueden llegar a reducir la función inmune de las personas y destruir el equilibrio normal del mecanismo fisiológico. Mientras tanto, también se pueden presentar otros escenarios en los que, las personas reaccionen de forma exagerada a cualquier enfermedad, lo cual, vuelva compleja, la orientación que brinden las autoridades.

Por lo anterior, es esencial comprender los posibles cambios psicológicos causados por COVID-19 de manera oportuna. Dado que los cambios psicológicos causados por emergencias de salud pública pueden reflejarse directamente en las emociones y la cognición, podemos monitorear los cambios psicológicos en el tiempo a través de indicadores emocionales (p. ej., emociones negativas y emociones positivas) y cognitivas (p. ej., percepción de riesgo y satisfacción con la vida).

A continuación, te presento algunas infografías que nos logren orientar, como mantener una salud mental saludable, desde un aspecto emocional y cognitivo:

Infográfias 


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Cuestionario:


Además, te dejo un cuestionario, en el cual, su busca identificar cual es la percepción de riesgo, la intencionalidad de conductas protectoras y la presentación de estados emocionales negativos:



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DEBATE


1. ¿Qué estas realizando en casa para fortalecer tu salud mental?

2. ¿Cómo te organizas en familia, para mantener relaciones familiares sanas y de prevención?

3. ¿Consideras que esta emergencia sanitaria, es una oportunidad para mejorar la salud mental?   

Matemáticas

¿Miedo a las matemáticas?
Podría atreverme a asegurar que todos hemos tenido miedo a las matemáticas en algún momento, sin embargo, sería demasiado aventurado, así que mejor dejaré los términos absolutos, y solo diré que muchos, hemos tenido miedo a las matemáticas en algún momento de nuestra vida. Casi todos esos temores nacen en la edad escolar, que es justo cuando empezamos la mayoría a tener contacto formal con los números. Sin embargo al ser las matemáticas una asignatura de uso recurrente, también en nuestra vida adulta podemos ser intimidados en diferentes ámbitos de nuestra vida, y es que hacia cualquier lugar que veamos, seguramente nos encontraremos con números, cálculos y demás aplicaciones. Por lo anterior, creo que vienen bien algunos tips para perder el miedo a las matemáticas.

1. Las matemáticas no lastiman, no temas enfrentarlas de ninguna manera, al fin y al cabo, no son más que números y símbolos.

2. La herramienta más importante que tendrás cada vez que las enfrentes, será tu cerebro, así que deja la calculadora a un lado y razona cada ejercicio, cada operación que realices, porque ese razonamiento te hará comprender y dominar más el área que estás estudiando.

3.Busca matemáticas recreativas, te sorprenderás de la cantidad de juegos que puedes encontrar con las matemáticas como protagonista, algunos de ellos dejarán a más de uno sorprendido, y a ti, como casi un genio. Busca el que vaya de acuerdo a tu nivel de experiencia y obvio el que más te divierta.

4. Todos nos equivocamos,así que en tu transitar por el camino de los cálculos enfrentarás el error muchas veces, no te dejes llevar por la frustración y piensa que el más avezado de los científicos, se ha equivocado más de una vez y bueno, ese ha sido el camino al éxito.

5. Se positivo siempre, con una buena actitud te será más sencillo resolver cualquier problema y lo anterior aplica no solo a los números, también a cualquier problema que tengas. El razonamiento matemático potencializa tu capacidad de visualizar diferentes alternativas para solucionar un problema.

Espero que te sean de utilidad y espero tus comentarios. 


Salud

Maneje el estrés


El estrés durante este tiempo de aislamiento puede ocasionar:

  • Preocupación por su salud y la de sus seres queridos 
  • Cambios en sus patrones de sueño y alimentación 
  • Dificultad para dormir o exceso de sueño
  • Dolores de cabeza 
  • Tensión muscular

¿Cómo podría manejarlo?
  • Infórmese sobre los verdaderos síntomas y aprenda a identificarlos de otras enfermedades.
  • Informarse a través de medios oficiales.
  • Ver de forma moderada noticias sobre la pandemia, ya que escuchar o ver de forma reiterada ese tipo de información puede afectarlo.
  • Respire profundamente, medite, estírese.
  • Trate de comer alimentos saludables y comidas balanceadas.
  • Platique con otras personas de su confianza de como se siente.
  • Trate de hacer actividades que disfrute (ver películas, escuchar música, hacer ejercicio, leer, cantar, etc.)




El UNIVERSO con otros ojos.

Cuando hablamos de ver al UNIVERSO con distintos ojos nos referimos a diferentes longitudes de onda, pero ¿Qué son las longitudes de onda? ¿Qué longitudes de onda existen?

La Astronomía es la rama de la física que estudia el universo, las estrellas, los planetas, satélites, cometas, meteoros, materia interestelar, gas, polvo. La Astronomía también abarca el estudio de la formación y el desarrollo del universo se estudia mediante la cosmología, la astro-física relaciona a la física, la astro-química a la química y la astro-biología a la biología.

Pero... ¿Cómo se estudia la astronomía? La herramienta fundamental para estudiarla es la LUZ, esta actúa como onda que pose un espectro Electromagnético. (La Luz también actúa como partícula, pero ese es otro cuento)


Desde la tierra podemos tener telescopios ópticos, (longitud de onda donde los humanos tenemos la capacidad de ver, esto gracias a la evolución, de nada nos serviría ver a longitudes de onda de los Rayos X o Rayos Gamma, estaríamos a obscuras ya que esta radiación no penetra la atmósfera).

Telescopio Óptico en México
 San Pedro Mártir Baja California. 


También contamos con Radio-Telescopios que reciben  señales en la longitud de onda del radio del universo, ya que estas longitudes de onda si pueden atravesar la atmósfera estas se encuentran en la superficie terrestre.

Atacama Large Millimeter/submillimeter Array (ALMA), Radio telescopio ubicado en Chile.
Ahora la pregunta es ¿Cómo ver a otras longitudes de onda que no traspasan la atmósfera?
Puedes imaginarte que harías tu para observar a longitudes de onda que la atmósfera terrestre absorbe.
EXACTO!!! Telescopios fuera del planeta, pero es un poco más complejo que pensarlo, ya que se necesita mucha precisión, estudios y sobretodo dinero.
Los telescopios que han, están o estarán fuera de la órbita terrestre nos muestras El UNIVERSO con otros ojos.

El más conocido es el HUBBLE o HST por sus siglas en ingles Hubble Space Telescope. Este telescopio nos permite observar el universo a longitudes de onda del óptico e infrarrojo.  


Imágenes obtenidas con Hubble

Telescopio espacial Hubble visto desde el transbordador espacial Atlantis en 2009.


Observatorio de Rayos X Chandra. Este telescopio que también se encuentra en el espacio nos ofrece ver el universo con longitudes de onda de RAYOS X (los mismos que se usan para que los médicos vean nuestros huesos) nos da imágenes como las siguientes:


Observatorio Espacial de Rayos X, Chandra.

Observatorio Espacial Spitzer (SST). Es el telescopio que nos permite observar el universo con la longitud de onda de infrarrojo

Fotografías a falso color tomadas por el telescopio. 

Atacama Large Millimeter Array (ALMA) es un telescopio que a diferencia de los anteriores esta ubicado en la tierra, en Chile, nos ayuda a ver el universo en la longitud de onda del radio.

Imágenes en alta resolución de ALMA de discos protoplanetarios cercanos, como resultado del proyecto DSHARP.


LA VÍA LÁCTEA CON OTROS OJOS.

                              





Bibliografía:
https://www.almaobservatory.org/es/images/imagenes-en-alta-resolucion-de-alma-de-discos-protoplanetarios-cercanos/
https://tecreview.tec.mx/20-anos-anos-del-observatorio-rayos-x-chandra-en-imagenes/
https://es.wikipedia.org/wiki/Espectro_electromagn%C3%A9tico
https://es.wikipedia.org/wiki/Atacama_Large_Millimeter_Array
https://www.seekpng.com/ipng/u2q8y3o0r5t4y3w7_collage-of-hubble-views-of-planetary-nebulas-hubble-space-collage/
https://www.sinembargo.mx/12-08-2017/3284149
https://es.wikipedia.org/wiki/Telescopio_espacial_Hubble
https://es.wikipedia.org/wiki/Observatorio_de_rayos_X_Chandra
https://es.wikipedia.org/wiki/Telescopio_espacial_Spitzer
https://media4.obspm.fr/public/ressources_lu/pages_former/html_images/envimage28.html



Objetivo Cálculo Integral.


Si vemos las matemáticas cono un edificio, el cálculo integral estaría en el sexto piso y el orden de abajo hacia arriba sería:

1 Trigonometría (Medición de triángulos).
2 Algebra (Palabra de origen árabe que da la idea de “rompecabezas”,  significa recomposición de una cosa que se ha roto).
3 Geometría Analítica. (Nos ayuda a entender las figuras geométricas en un plano o en tercera dimensión).
4 Teoría de conjuntos, concepto de función y límite.
5 Cálculo diferencial.

Se puede pensar que esto es un mundo de conocimiento y es verdad, sin embargo, no hay que aprender todo lo que hay en cada piso, simplemente hay que aprender, a cabalidad, los conceptos claves.
Por ejemplo, una vez que aprendemos el concepto clave de Cantidad, podemos dominar las operaciones básicas de la aritmética, sin importarnos si recordamos las propiedades distributiva, asociativa o conmutativa.
Manejar adecuadamente al cálculo integral no es saber todo el conocimiento matemático que existe, es solamente, saber lo que hacemos. Es como cuando alguien va a cocinar un platillo nuevo, como tiene aprendido el concepto cocinar, sólo toma una receta y la sigue paso a paso; un cocinero no sabe todas las recetas que hay en el mundo, sólo sabe utilizar la mayoría de las técnicas que existen para cocinar.

miércoles, 1 de abril de 2020

La escuela en casa

La escuela en casa


Ya que llevamos varios días con la cuarentena (la cual espero estén llevando a cabo de la mejor manera posible y, en dado caso, tomando las medidas de prevención necesarias) me gustaría que respondieran a las siguientes preguntas con respecto a las actividades que sus respectivos profesores les dejaron para resolver en casa (ojo, no solo los niños, cualquier persona puede responder, ya que esta modalidad es un cambio a la rutina que estábamos acostumbrados):

1.- ¿Qué te parecen las actividades en casa que te dejaron/que le dejaron a tu hijo o hija?/

2.- ¿Te gustan? 

3.- ¿Qué beneficios ves tu en el trabajo desde casa y cuales son las áreas de oportunidad en esta modalidad?

4.- Si te dieran a escoger: ¿harías las actividades, o permitirías que tus hijos hicieran las actividades escolares en casa siempre? 


Derecho "Segundo mito".

Segundo mito legal.

    
    II. ¿Verdad licenciado que si llevo separado (a) de mi esposa (o) durante tantos años, estoy divorciado (a) automáticamente? 

    Algunas personas, después de separarse de su pareja (cónyuge), y transcurridos algunos años sin ningún tipo de contacto, suponen que opera el "divorcio automático". Por lo que, llegado el momento, creen estar en la libertad de volver a casarse. Sin embargo, la única forma de que termine el matrimonio es con la solicitud de divorcio ante Juez competente demandando la nulidad del mismo. 

    Si esta condición o circunstancia no ocurre y la persona contrae nuevas nupcias:

*¿Qué creen que sucede con el nuevo matrimonio? 

*¿Qué consecuencias trae aparejadas?

¿Habían escuchado este segundo mito?

Las Matemáticas y el Coronavirus.


Como una muestra de la importancia que tienen las matemáticas en nuestra vida diaria, tenemos ahora nada menos, que la pandemia del coronavirus; con la que se ha paralizado la economía mundial.

Entonces si nos preguntamos ¿Quién dió la alerta? o ¿Cómo fue que se declaró la posible pandemia por el coronavirus?, nos encontraremos de frente con las matemáticas.

La sede Suiza de la Organización Mundial de la Salud, se encarga entre otras cosas, de vigilar la propagación de las enfermedades en el mundo, para que dado el caso, generar alertas sanitarias mundiales. Pero ¿Cómo le hacen para saber si una enfermedad puede convertirse en un peligro mundial?.  Pues bien, aquí entra a escena Neil Morris Ferguson epidemiólogo británico, profesor del Imperial College en Londres, donde imparte la clase de biología matemática y se especializa en la epidemiología de la propagación de enfermedades infecciosas en humanos y animales. La OMS, se basa en sus predicciones para declarar pandemias o epidemias.

¿Qué herramientas utiliza el profesor para realizar sus pronósticos?
Cálculo diferencial.
Cálculo Integral.
Mínimos cuadrados.
Probabilidad.
Estadística.
Computadora.
Gráfica de funciones.
Todas las herramientas, están al alcance de cualquier estudiante de preparatoria, es decir, que teóricamente una persona con estudios de preparatoria podría comprender el modelo matemático que utilizó el profesor Ferguson, al cual llamó “Curvas que se achatan o no en epidemiología”.
Sería interesante tener acceso a ese modelo y hacernos una idea de su fiabilidad, porque en ocasiones pasadas, su modelo fracasó pronosticando la cantidad de gente infectada por SARS y H1N1.
Así que, este es un ejemplo totalmente práctico para cuando los alumnos preguntan por la aplicación de las matemáticas en la vida real.